세계보건기구(WHO)에서, 건강이란 ‘일반적으로 질병이 없거나 허약하지 않을 뿐만 아니라 (가), (나), (다)으로 안녕한 상태를 의미한다.

<보기>

ㄱ. 일상적으로 활기차게 영위할 수 있는 체력을 갖춘 사람

ㄴ. 인간이 지켜야 할 도리 또는 바람직한 행동기준을 지키는 사람

ㄷ. 자신의 삶을 주도적으로 살아갈 수 있는 정신력을 겸비한 사람

ㄹ. 타인과의 조화를 이루면서 자신의 사회적 역할을 원만히 수행할 수 있는 사람

슬기 : 얘들아! 체조를 많이 해서 그런지 유연성은 높아졌는데, ㉠근력이 부족한 것 같아. 어떻게 운동하면 좋을까?

조이 : 등교할 때 뛰어와!

예린 : 조이야! 뛰는게 근력 향상에 도움이 될까?

웬디 : 바보들! 우선 정보검색을 해보자! 나는 체력 증진 운동의 실천 기준표를 찾아봤어.

슬기 : 나에게 알맞은 운동이 뭐야?

웬디 : 우선 체력 증진을 위한 운동의 유형은 ㉡유산소 운동, 저항성 운동, 스트레칭 운동으로 구분된대.

....................................(학생들의 토의가 진행되고 있다)

<보기>

ㄱ. 신체 구성 – 체지방 성분의 양

ㄴ. 근력 – 근육이 수축할 때 발휘되는 힘

ㄷ. 유연성 – 순간적으로 큰 힘을 발휘할 수 있는 능력

ㄹ. 심폐 지구력 – 전신 운동을 오래 지속할 수 있는 능력

교사 : 초등학교를 거쳐 중학교, 고등학교때까지 여러분들의 학생건강체력평가를 국가적으로 실시하고 있는데요. 그게 뭔지 아는 학생있나요?

학생1 : 수행평가요! 아~ 아닌가? POP...S?

학생2 : P..A..P..S..요!

교사 : 연이어서 읽으면 뭐라고 부르죠? 그렇죠! 팝스(㉠PAPS;학생건강체력평가)라고 합니다. 약자인데요! 그러면 어떤 체력을 평가하는지 아는 사람?

학생4 : ㉡윗몸 말아 올리기와 ㉢앉아 윗몸 앞으로 굽히기요!

교사 : 그건 체력 측정종목이고요! 평가되는 체력요소를 말해볼래요!

학생3 : 아~ 네! ㉣심폐지구력, 유연성, 순발력이요!

교사 : 올 한해도 팝스(PAPS; 학생건강체력평가)를 실시할겁니다. 모두 열심히 참여할꺼죠?